Porque eu descobri...

“Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar...Porque eu descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir.”


                                                  ( Cora Coralina )

Carinho gostoso é aquele...

 "Carinho gostoso é aquele que recebemos sem pedir...é aquele espontâneo que se materializa no dia a dia através de simples gestos e doces palavras que nascem de nossos corações."

                               ( Silvana Gonçalves Luiz )

Deus é como a luz do sol,

  Deus é o firmamento que aquece nossa vida, nosso coração sedento de amor, faz ressurgir e dar nova vida nova luz a cada amanhecer!
                                                 - Eunice Alves-

PARÁBOLA DO RICO INSENSATO.

 PARÁBOLA DO RICO INSENSATO

"A herdade dum homem rico tinha produzido com abundância. E arrazoava ele entre si, dizendo: Que farei? Não tenho onde recolher os meus frutos. E disse: Farei isto: derribarei os meus celeiros, e edificarei outros maiores, e ali recolherei todas as minhas novidades e os meus bens; E direi à minha alma: Alma, tens em depósito muitos bens para muitos anos: descansa, come, bebe e folga. Mas, Deus lhe disse: Louco, esta noite te pedirão a tua alma; e o que tens preparado para quem será? Assim é aquele que para si ajunta tesouros, e não é rico para com Deus"                                                                                                                                                                       

                                             (Lc. 12:167-21).

A parábola do Filho pródigo.

 "A parábola do Filho pródigo é nada mais do que a metáfora da condição humana que caminha e tem o seu fim último em Deus! (Lc 15,11-32). QUE JAMAIS VENHA A NOS FALTAR A MISERICÓRDIA DO PAI E A ALEGRIA DO FILHO PELO RETORNO!"                                                                                                                                                              Abençoado dia a todos...
      
                         (Frater Cleiton Henrique Farias)

As feridas do coração.

 "As feridas do coração são alimentadas pela inveja, pelo rancor, pelo julgamento e pela atitude crítica. Em geral, o que publicamente criticamos nos outros acabamos fazendo também. A vida é sábia. Jesus ensinou, com uma clareza estupenda, que devemos fazer aos outros aquilo que desejamos para nós. Logo, não devemos fazer para ninguém o que não queremos para nós mesmos."

                                                                  (Padre Léo Scj)

Todos os dias...

 "Todos os dias Deus nos dá um momento em que é possível mudar tudo que nos deixa infelizes. O instante mágico é o momento em que um 'sim' ou um 'não' pode mudar toda a nossa existência."
(Nas margens do Rio Piedra eu sentei e chorei)

                                        ( Paulo Coelho )

Paz.

 "Paz , palavra bonita ;

Paz, sentimento divino,
Feliz quem a cultiva no dia a dia ;
Feliz quem luta para alcançá-la
dentro de si ;
Feliz quem a transborda apenas com a presença
e tem o poder de contagiar o próximo..."

                            (Silvana Gonçalves Luiz)

 

Plenitude.

 "1. Reconheça que existe um poder superior no universo, maior do que a pequena existência humana 

Plenitude
Você se torna mais humilde
2. Aproveite as oportunidades de colocar mais amor no mundo
Plenitude
Você se torna mais adorável
3. Reserve alguns minutos do dia para refletir ou contemplar algo belo
Plenitude
Você se torna mais forte
4. Seja mais receptiva
Plenitude
Você se torna mais graciosa
5. Perdoe alguém que você não perdoaria
Plenitude
Você se torna mais generosa
6. Reconheça seus erros
Plenitude
Você se torna mais responsável
7. Tente enxergar o lado bom dos outros
Plenitude
Você se torna mais positiva
8. Reflita sobre o seu modo de pensar e de agir
Plenitude
Você se torna mais centrada
9. Abençoe o mundo
Plenitude
Você se torna uma bênção
10. Dê o melhor de si em cada relação
Plenitude
Você se torna mais amorosa e próxima de Deus."

                                                  (Deepak Chopra)

Olhei para o céu.

 "Olhei para o céu. Não caiu. Não se anunciaram tempestades.
Não se ouvem trompetas nem clarins!
Uma noite igual a inúmeras outras…
A lua continua à espera do sol!"

(Simples-mente)
[Emílio Miranda]

Quando penso em você.

 Quando penso em você...vejo seu lindo rosto, agradeço ao Meu Deus por tanta paz!
                                                             
                                                       - Eunice Alves

Seu sofrimento.

 "Se você não entende o seu sofrimento, a sua dor, os seus problemas, e também não consegue superá-los, faça uma leitura diária da Cruz de Cristo e terás a resposta."                                                                                               

                                               (Tarcísio Silva)

A Igreja.

 "A Igreja Católica é o remédio que Deus providenciou para trazer de volta para si todos os homens."

                                                              ( Felipe Aquino )

A ti...que és MULHER!

A ti...que és MULHER!

"A ti…..
Que vives mil vidas numa única vida
Que choras, ris, sofres e comemoras
Caminhas na dúvida… mas cheia de certezas
Corres atrás das nuvens num dia de sol
E alcanças o sol num dia de chuva
Que te identificas com um sorriso triste
E uma lágrima de alegria…
Muitas vezes és forte, abraças a vida
Numa mascara guerreira
Por dentro és folha de papel, rasgada
Perdes-te em palavras, para te encontrares nelas
Distribuindo emoções nem sempre captadas…
Constróis castelos de areia que vês desmoronar
Nas águas turvas da vida…
Mesmo assim vais á luta com determinação e voltas a amar
A tua sensibilidade permite-te viver o amor e o perdão
Agindo pelo coração e pela força do poder de amar
Um mistério inquietante, solucionado por simples
Gestos, palavras, actos sinceros de sentimento
És mãe…
Dás a vida pela vida, numa gratidão por vezes forçada ,
Transformada numa dor silenciada…
Choras por amor, sofrimento de uma espera, um recomeço
Identificas-te com a lua…
És “Nova” quando o coração sonha com o amor…
És “crescente” quando o coração se enche de amor…
És “cheia” quando o coração vive o amor…
És “minguante” quando esse amor se vai embora…
Voltas no tempo e todos os dias vives por instantes
Emoções nunca esquecidas, mas que se perdem no tempo.
A ti que tens um papel grandioso e majestoso…e que és MULHER!"


                                    ( Gertrudes Cavaco Lopes )

Mulher não nasce, Estreia!

 MULHER NÃO NASCE, ESTRÉIA! 
"Mulher não nasce, Estréia!
Estréia na vida, no trabalho;
Estréia na escola, que seja da vida;
Mas estréia.Estréia na faculdade, no teatro,
Que seja o da vida, mas estréia.
E de estréia em estréia, vai ficando aos poucos.
Mulher dos acontecimentos, do dia a dia.
Estréia no Amor; nas Emoções; e nos sentimentos.
Estréia também nas decepções dos relacionamentos.
Reais ou virtuais, não importa;
Amorosos ou não, mas estréia.
Estréia nas escolhas dos parceiros que
Algumas vezes podem decepcioná-las, mas estréia.
Estréia na maternidade, onde certamente
Se dá o mais lindo fenômeno da vida:
O Nascimento!
O choro, o primeiro de muitos
Que certamente virão.
A mulher é completa nos sentimentos,
Nos gestos, nas emoções;
E na maioria de suas ações,
Seja pessoal ou profissional.
Ela conquista o direito da luta sem par.
E ganhando em sua vivência,
Estréia na maior de suas experiências.
O direito de se ver e se sentir mulher.
Mulher se não nasce, também não morre,
Muda de dimensão; deixa o carinho, a saudade,
A lembrança enfim.
Uma prova viva da sua estréia."

                                                        (Jorge Oliveira).

Você já nasceu Vencedor!

 "Você veio para vencer as adversidades
e os desafios da Vida.
Você já nasceu Vencedor!
Lembre-se que dentre milhões de sementes
Você foi aquela que vingou. 

Acredite que ninguém é tratado com
privilégios pela Vida:

Ela trata a todos de modo igual e estamos
todos sob as mesmas leis.

São os nossos pensamentos e a força que neles colocamos
que fazem tudo acontecer."
            

                                    ( Desconheço o Autor )

NOS TE ADORAMOS...

 NÓS TE ADORAMOS, SENHOR JESUS CRISTO E TE BENDIZEMOS,
PORQUE PELA TUA SANTA CRUZ REDIMISTES O MUNDO. AMÉM.

NÓS TE ADORAMOS, SENHOR JESUS CRISTO E TE BENDIZEMOS,
PORQUE PELA TUA SANTA CRUZ REDIMISTES O MUNDO. AMÉM.

NÓS TE ADORAMOS, SENHOR JESUS CRISTO E TE BENDIZEMOS,
PORQUE PELA TUA SANTA CRUZ REDIMISTES O MUNDO. AMÉM.

Ó Santa Cruz, Cruz Bendita onde a humanidade foi redimida e o filho do homem teve suas mãos transpassadas e teve seu peito aberto de onde jorrou água e sangue.
Ó Santa Cruz, instrumento de morte e de castigo, mas que no sangue redentor se tornou sinal de nossa salvação.
Ó Cruz Bendita, chave de nossa eternidade, coroa de nossa salvação, na cruz do Senhor eu coloco minhas intenções.

JESUS EU ME COLOCO NA TUA CRUZ PARA CONTIGO MORRER E CONTIGO RESSUSCITAR.

Ó Jesus, cujos ombros foram abertos por feridas pelo peso da cruz, feridas causadas pelo madeiro, mas também pelos nossos pecados,se a cruz pesar, Senhor, seja nosso Cirineu.
Se a cruz pesar e nós cairmos, Senhor, nos ajude a levantar, a enfrentar nosso calvário e a enfrentar a nossa dor.

CONTIGO QUERO MORRER, CONTIGO QUERO RESSUSCITAR.
NÓS TE ADORAMOS SENHOR JESUS CRISTO E TE BENDIZEMOS,
PORQUE PELA TUA SANTA CRUZ REDIMISTES O MUNDO.

CONTIGO QUERO MORRER, CONTIGO QUERO RESSUSCITAR.
NÓS TE ADORAMOS SENHOR JESUS CRISTO E TE BENDIZEMOS,
PORQUE PELA TUA SANTA CRUZ REDIMISTES O MUNDO.

CONTIGO QUERO MORRER, CONTIGO QUERO RESSUSCITAR.
NÓS TE ADORAMOS SENHOR JESUS CRISTO E TE BENDIZEMOS,
PORQUE PELA TUA SANTA CRUZ REDIMISTES O MUNDO.

Jesus faça correr, desse Teu lado aberto, rios de misericórdia sobre nós.

Jesus cujos braços abertos foram dilacerados por amor, Teu corpo chicoteado, Teu rosto desfigurado, lançai um olhar de misericórdia sobre nós.

Amém...

                              ( Tirado da pagina "Paz e Bem" )

Jesus é luz.

 "Para o cego, Jesus é luz.

Para o faminto, Jesus é o pão.
Para o sedento, Jesus é a fonte.
Para o morto, Jesus é a vida.
Para o enfermo, Jesus é a cura.
Para o prisioneiro, Jesus é a liberdade.
Para o solitário, Jesus é o companheiro.
Para o mentiroso, Jesus é a Verdade.
Para o viajante, Jesus é o caminho.
Para o visitante, Jesus é a porta.
Para o sábio, Jesus é a sabedoria."

                    

                   ( Tirado da pagina Vinde A Mim )

Hoje não.

Hoje não, "Maria". Hoje não. Engole essa tristeza, trava esse choro, segura esse coração. Hoje não, vai tentar abrir um sorriso.
Tristeza não, hoje não! "

                                               ( Monalisa Macêdo )

Minha fortuna é:

 "Minha fortuna é: Amar as minhas rosas, regar as plantas

e flores do meu jardim, cuidar do meu cão, amar as
pessoas queridas da minha vida e ao meu próximo, da
melhor maneira que eu posso e ser."

Fiquem com meu carinho ♥

•*”ƸӜƷ♥.`⋎´ ¸.•°*”˜˜”*°•”*•.•.ღ.Celia

 

Pérolas da sabedoria.

 Pérolas de sabedoria

"Proclama-se cada vez mais a vitória, em nome de Jesus. Sonha-se e espera-se que Ele resolva todos os problemas, e nos conceda todos os desejos dos nossos corações. Aproximamo-nos, sem querer, com um objetivo em vista; nós mesmos, e não Ele.
Bens materiais, curas, amores, estão na lista das bençãos mais procuradas.
O Seu amor não tem limite e o Seu poder não tem fim; mas Ele tem algo melhor para dar. Ele tem a Salvação para nos dar, pela qual o Seu Filho morreu, no nosso lugar. Ele tem a promessa de uma vida sem dor nem lágrimas, na eternidade. Ele nos torna filhos de Deus, pela fé nEle, e sem O recebermos não somos mais do que Suas criaturas.
Quanto ao resto, Ele dá-nos o que realmente precisamos; se é sofrimento que nos dá, talvez é porque Ele nos quer mais próximos dEle, a ponto de nos humilharmos e reconhecermos a nossa necessidade dEle. Talvez, a falta de vitórias nos levem ao nosso Salvador, que nos amou de tal maneira, que se deu a Si mesmo, para nos dar a vida eterna.
Da próxima vez que pedirmos uma vitória a Deus, perguntemos a nós mesmo se já nos conciliamos com Ele, se já fomos perdoados. Se não somos, tornemos urgente esta questão, porque não sabemos quando será o nosso último dia. Uma vez vez em comunhão com Ele, Ele cuidará de nós!
Procuremos a nossa fonte de pérolas, na Palavra de Deus, e fiquemos realmente ricos!!"

             ( Tirado da Página Mulheres de Deus )

Jardins florindo risos.

  " Criança ... 
É vida colorindo sonhos
Jardim florindo risos
Lindos canteiros de ESPERANÇAS ... "

                                             ( Bruno de Paula )

Rezar o terço.

                                                                                                                                                               Sempre que eu penso em Deus só sei te lembrar...
                                                                                                              
                                                 - Eunice Alves -

Eu preciso de Jesus...

        Eu preciso de Jesus para respirar...para amar meu irmão e sentir nele o olhar sereno de um novo amanhecer!
                                          - Eunice Alves-

O mundo precisa...

 "O que o mundo precisa é de um exército
de gente feliz, capaz de doar um pouco
de si e do que sabe,
capaz de fazer a diferença na vida
de algumas pessoas."

                                                   ( Rita Apoena )

Sua estrela tem moradas...

 "A alma dos diferentes é feita de uma luz além.
Sua estrela tem moradas deslumbrantes...
que eles guardam para os pouco capazes
de os sentir e entender...
E... nessas moradas estão tesouros
da ternura humana.
De que só os diferentes são capazes..”

                                          (Artur da Távola)

Andar cheio do Espírito Santo.

 "É na comunhão que o Espírito de Deus é derramado sobre a nossa cabeça, purificando os pensamentos, ungindo nossos olhos, ouvidos, boca e todo o nosso corpo. É na união que passamos a experimentar uma vida cheia do Espírito Santo, do amor de Deus e da paz que só Jesus pode trazer ao nosso coração. Andar cheio do Espírito Santo é amar ao próximo, servindo o irmão, ajudando o necessitado, socorrendo os feridos e levantando os caídos... Andar cheio do Espírito Santo é perdoar e amar o irmão, ter comunhão com ele, compartilhando as vitórias e as lutas também, é viver uma vida em unidade com a igreja."

                            ( Tirado da pagina Kerigma  )

É hora de partir...

 "É hora de partir, meus irmãos, minhas irmãs
Eu já devolvi as chaves da minha porta

E desisto de qualquer direito à minha casa.
Fomos vizinhos durante muito tempo
E recebi mais do que pude dar.
Agora vai raiando o dia
E a lâmpada que iluminava o meu canto escuro
Apagou-se.
Veio a intimação e estou pronto para a minha jornada.
Não indaguem sobre o que levo comigo.
Sigo de mãos vazias e o coração confiante."

                                                                                     (Rabindranath Tagore)

Você vaga inquieto...

  "Acho graça quando ouço dizer 

que os peixes dentro d'água 
estão com sede. 
Você vaga inquieto, 
de floresta em floresta, 
enquanto a realidade 
está dentro da sua morada.
A verdade está aqui!
Vá aonde quiser, 
ao norte ou sul; 
até que você tenha 
encontrado DEUS em sua alma, 
todo o mundo lhe parecerá 
inexpressivo"

                                                              (Tagore)

Senhor, curai minhas feridas.

 Senhor, curai minhas feridas da alma e de quem me proponho a rezar...
Senhor Jesus, Tu que sabes curar os corações aflitos, cura o meu coração.
Peço que cure as más lembranças que provocam tormento em meu coração.
Peço que entre em minha vida e cure os traumas que me afetaram na infância e ao longo da vida.
Senhor Jesus Tu conheces os meus problemas e coloco todos eles em Teu coração de Bom Pastor. Peço-te, pela grande chaga aberta em Teu coração, para curar as feridas da minha alma.
Cura as feridas das minhas lembranças, a fim de que nenhuma delas me faça recordar da dor, da angústia e da preocupação.
Cura-me, Senhor, para que eu consiga perdoar todas as pessoas que me ofenderam. Liberta-me de toda mágoa e de tudo aquilo que me torna incapaz de dar o perdão.

Cura Senhor, as feridas da minha alma que são as causas dos males físicos.

Concede-me Senhor, a cura da dor que me oprime pela morte de pessoas queridas. Faça com que eu possa ter paz e felicidade pela certeza de que Tu és a Ressurreição e a Vida.

Senhor eu Te ofereço o meu coração:

Aceita-o, purifica-o e dá-me os sentimentos do Teu divino coração.

Senhor, curai as feridas da minha alma.

Senhor, curai as feridas da minha alma.

Senhor, curai as feridas da minha alma.

Amém...

                                  ( Tirado da pagina "Paz e Bem" )

Se você soubesse...

 "Se você soubesse…
Das noites intranquilas que passo,
das infinitas horas a pensar em ti.
Se você soubesse,
da dor que trago em mim
e da lágrima
Se voce soubesse
que não posso chorar.
Se você soubesse,
de tudo aquilo que predomina no meu coração
e da tristeza que transforma-se em solidão;
da espera que vivo cada dia, de que voltes a viver no meu coração.
Se você soubesse,
do que agora pretendo escrever,
mas que a hipocrisia me faz esconder,
por medo do que você irá dizer.
se você soubesse..."

                                                              (Padre Daniel)

Respigando alegrias.

 "Amo,sou apaixonada por essa gente que tem, leveza nos pés, na alma e sai por aí, respingando alegria nos dias da gente."

                                         (Karla Tabalipa)

Deixamos de dizer..

  "Por que o ser humano complica tanto as coisas? Deixamos de dizer o que sentimos por vergonha ou orgulho e quando nos damos conta o tempo passou...e se foi... assim sendo , vamos sorrir e dizer te amo todas as vezes que sentirmos vontade sem correr o risco de ser tarde demais."

                                         (Silvana Gonçalves Luiz)

Discernimento no Espírito...

Discernimento no Espírito... Dimensão espiritual...

Chega um momento que cansamos de mendigar amizades...
Chega um momento que percebemos que não precisamos disso...
Chega um momento que Deus enfim, consegue nos falar e estamos prontos para ouvir... e assim, podemos ser edificados por Ele...
Não precisamos mais então de consolos meramente humanos...
Deus vem, e intervém, Deus vem e preenche todo vazio que até então insistíamos em preencher com pessoas...
Pode até demorar para percebermos isso, mas quando percebemos tudo se modifica...
Colocamos então, Aquele que merece todo nosso louvor e adoração, no seu devido lugar: O Primeiro!!!
Enquanto tentávamos ser gentis, agradáveis e amigos, somos taxados de inconvenientes, e então após mudarmos o foco e procuramos o Senhor, e Nele nos satisfazemos plenamente, as pessoas dizem que nós mudamos e não gostamos mais delas...
Vai entender neah?
O mais lindo disso, é que quando deixamos de correr atrás de quem nada tem a nos acrescentar...
Deus começa a agir e a enviar as "pessoas certas e abençoadas" para o nosso crescimento espiritual...
Nisso, também percebemos na dimensão espiritual que o "inimigo" não fica contente, pelo contrário, ele faz de tudo para que não consigamos crescer nesta vida de intimidade com Deus, e então começa a usar as mesmas pessoas que nos desprezavam anteriormente, para agora nos cobrar a atenção que até então lhes davámos...
Então, mais uma vez precisamos estar atentos...
É preciso orar, estar atento, e na escuta do Espírito de Deus para não falarmos nada além do necessário, e também silenciarmos como MARIA nossa mãezinha...
Assim, em Deus, vamos percebendo quem está conosco realmente e quem com certeza nunca esteve...
Quem acrescenta e quem dispersa...
Quem soma e quem divide...
Quem se preocupa realmente conosco e quem jamais se preocupou ou desejou nosso bem, ou fez por merecer nossa amizade e admiração...
Estou aprendendo... e quero mais...
Vem Senhor JESUS, vem e me ensina-me mais de Ti... Amém!!!

                                           (Celso Ricardo)

Amamos as pessoas...

 "Amamos as pessoas não pela beleza que existe nelas, mas pela beleza nossa que nelas aparece refletida."

                                            (Rubem Alves)

Encanta os olhos de Deus.

 "Quando a alma está em estado de graça, sua beleza é tão sublime e admirável que ultrapassa incomparavelmente tudo o que há de belo na natureza, e encanta os olhos de Deus e dos anjos."                                     

                                                (Inácio de Loyola)

Em oração.

 "Estás cansado, abatido e entristecido pelos acontecimentos da vida???
Talvez as pessoas que você tanto ama, confia e acredita serem seus amigos e irmãos te decepcionaram muito...
Bem, comece não esperando que estes vão te falar palavras belas, ou demonstrar a você admiração e gratidão...
Não espere nada!!!
Depois detisa primeira constatação, é necessário artir para a segunda etapa:
Volte-se para Aquele que nunca te abandona... DEUS!!!
Não se contente em apenas voltar-se a Ele...
Busque-O de todo coração, ore mais, ore muito...
Intensifique suas orações... coloque seu coração e suas dores diante Daquele que tudo vê e que tudo pode!!!
Nele você encontrará a solução, a consolação que ninguém neste mundo poderia suprir...
No Senhor podemos esperar muito... e o que é melhor, Ele sempre nos dá o suficiente, nem mais e nem menos, mas o necessário...
Assim como Ele concedeu o alimento no deserto aos israelitas, o maná...
Quando os israelitas coletavam menos que o necessário para sua família, Deus multiplicava milagrosamente a quantia...
Quando eles pegavam em demasia por medo de faltar alimento, o mesmo se estragava...
Então, o que Deus quer de mim, e de você???
Ele deseja que confiemos Nele, ao ponto de não nos preocupar com o que vestir e o que comer...
Que nos preocupemos em estar na Sua presença, e fazer a Sua vontade em nossas vidas...
Que respondamos ao seu apelo: "Buscai o Reino de Deus e tudo mais vos será acrescentado!"
JESUS tome posse do meu ser... todo meu ser...
Faz de mim o Teu querer...
Obrigado por tudo, por cuidar e por me conduzir sempre...
Glória a Ti, Senhor, amém!!!"

                                                   ( Celso Ricardo )

O AMOR É GRATUITO...

 "PARA MUITOS DE NÓS, O GRANDE AMOR DE NOSSA VIDA É AQUELA PESSOA PERFEITINHA, SEM ERROS NEM DEFEITOS, BONITONA, E CHEIA DE AMOR PRA DAR...

NÃO TEMOS COMPREENDIDO QUE O AMOR NÃO SE RESUME NO QUE VEMOS, MAS NAQUILO QUE SÓ DEUS VÊ...TALVEZ SEJA POR ISSO QUE TANTAS E TANTAS PESSOAS TEM CRIADO ESTEREÓTIPOS E CONCEITOS DE QUE NINGUÉM PRESTA, PORQUE TEM PROCURADO DO LADO DE FORA O QUE SÓ SE ENCONTRA POR DENTRO..
O AMOR É GRATUITO E NÃO ESCOLHE BELEZA,CONDIÇÃO FINANCEIRA E TAMPOUCO JEITOS PADRÃO, MAS É O PRÓPRIO DEUS QUE TRAÇA EM NOSSA VIDA AQUELE(A) QUE SERÁ O NOSSO CANAL DE SANTIDADE CONJUGAL..."

(REFLEXÃO MINHA ONTEM DIANTE DESSA CENA LINDA, MESMO EM MEIO AOS SOFRIMENTOS QUE ELES PASSAM, ELES ESTAVAM DEITADOS UM DE FRENTE PRO OUTRO DIZENDO QUE SE AMAM...!

    — em Praça da República.

                                                

                                   ( Thiago Pessone Ruah )